Wirkende Meditation für Führungskräfte
Meditation ist ein effizientes Tool um richtige Entscheidungen zu treffen und das Unternehmen auf einen erfolgreichen Weg zu führen. Regelmäßiges Meditieren unterstützt Sie als Unternehmerin oder Unternehmer Ihre Führungsqualitäten in vielen Bereichen zu steigern. Meditative Übungen stärken auch nachweislich die Gesundheit und lösen Stress.
In der Meditation haben Sie die Möglichkeit Ihre eigenen Potenziale und Ressourcen zu entdecken. Die innere Ruhe fördert die Konzentrationsfähigkeit, Sie bekommen einen klaren Blick für Problemstellungen und erkennen völlig neue Perspektiven. Auch bei hoher Belastung können Sie in Ihrem Ruhepol bleiben. Der achtsame Umgang mit sich selbst erhöht Ihre Empathie gegenüber den Mitarbeitern im Unternehmen. So können Sie auch deren Potenziale bewusst erkennen und fördern.
Online Meditation für Führungskräfte
Ich lade Sie herzlich ein, meine kostenlose Meditation für Führungskräfte auszuprobieren! Sollte es Ihnen gefallen freue ich mich über eine freie Spende dafür. Die Meditationen finden online via Zoom statt. Der Link wird Ihnen nach erfolgter Anmeldung per Email zugesendet. Natürlich sind auch alle Menschen herzlich willkommen die nicht in Führungspositionen tätig sind!
Mein Angebot: Kurzmeditationen mit Einführungsvortrag – jeden 1. Donnerstag im Monat von 7:30-8:15, die Sie zu Beginn als Einsteiger nicht überfordern. Die Meditation für Führungskräfte findet jeden Mittwoch von 7:30-8:15 statt (Dauer zwischen 20 und 30 Minuten). Für diese braucht es schon ein wenig mehr Übung und Ausdauer. (Einzelmeditationen nach Anfrage).
Hier kostenlos teilnehmen!
Studien belegen Wirkung von Meditation für Führungskräfte
Sogar die renommierte Harvard Universität empfiehlt ausdrücklich Meditation als sinnvolles Instrument für Menschen in Führungspositionen. Meditation reduziert erwiesenermaßen Stress, erhöht die Achtsamkeit im Alltag und hilft Führungskräften Ihre Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise zu verbessern.
Meditation und Intuition sind die Führungs-Skills der Zukunft, befindet die Harvard Medical School. Das scheint nachvollziehbar. Je komplexer die Wirtschaftswelt, umso wichtiger ist es, Unternehmen nicht nur analytisch, sondern auch mit intuitiver Weitsicht und aus einem höheren Bewusstsein heraus zu führen. Diese Fähigkeit wird durch Meditation & Yoga gestärkt.
Führungskräfte, die regelmäßig meditieren berichten zudem von mehr innerer Ruhe und Entspannung, erhöhter Achtsamkeit und zahlreichen Impulsen für neue, kreative Wege aus scheinbar ausweglosen Situationen. Probieren Sie meine Meditation für Führungskräfte:
Meditation
Die Meditationen sind kostenlos - Sie können sich einfach anmelden und das Angebot immer mittwochs 7.30-8.15 nutzen.